Actualités | Sophrologue Monti

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Sophrologie : de véritables effets pour vivre une grossesse et un accouchement plus sereinement ?

La sophrologie, pourquoi la pratiquer pendant la grossesse ? Depuis de nombreuses années, la sophrologie est pratiquée dans le cadre des...

... UN TEMPS EN SUSPENSION ...

J’entends parler de guerre, de front, de confinement, de survie et pourtant je ne vois rien de tout cela autour de moi. Je contemple le...

Conférence "Pleine conscience & Sophrologie : Cultiver l’instant présent"

Conférence en duo animée par Natalie Grosjean et Aurore Monti au café-restaurant Le Pixel à Besançon mercredi 10 avril à 19h00 Lors de...

La sophrologie nous aide à tenir nos bonnes résolutions

Les bonnes résolutions que l'on prend sont rarement des choses que l'on souhaite profondément. Elles sont souvent là pour répondre à des...

Après une reconversion, elle ouvre son cabinet de sophrologie à Besançon

Après avoir travaillé 15 ans dans le spectacle vivant en tant que directrice des relations publiques pour des structures culturelles,...

Comment aider votre ado à mieux se préparer mentalement à un examen ?

Dernière ligne droite avant le bac : stress, tract, peur de ne pas y arriver, difficulté à dormir... Il n'est pas trop tard pour...

Découvrir la sophrologie

Offrez-vous une pause pour découvrir la sophrologie dans le cadre d"une séance de sensibilisation offerte ! Mercredi 25 avril : 14h/15h...

Vous avez dit sophrologie ?

La Sophrologie, on en entend parler de plus en plus souvent, mais sauriez-vous la définir précisément ? La Sophrologie, on en parle, de...