Un accompagnement spécialisé

pour répondre à vos attentes

Depuis de nombreuses années, la sophrologie a développé des techniques pour accompagner les sportifs, les médecins ou les troupes d’élite dans des situations de stress intense.

Ces techniques ont fait leurs preuves dans la préparation aux examens. 

En respectant les principes de la sophrologie mais avec des exercices ludiques et une dimension créative, j'invite l'enfant à investir pleinement son corps et la perception de ses ressentis.

Formée à l'accompagnement à la naissance et à la parentalité, je vous propose un suivi personnalisé pour vous préparer sereinement à cet événement ainsi qu'à l'ensemble des changements qui l'accompagnent.

Depuis sa création en 1967 par le docteur Raymond Abrezol, la sophro-pédagogie sportive n’a cessé de se développer. Véritable outil de préparation mentale, on la retrouve dans toutes les disciplines. De plus, elle concerne tous les niveaux, du simple pratiquant loisir, au finaliste des jeux olympiques.

​© 2018 par Aurore Monti Sophrologue à Besançon