Trouvez la pratique

qui vous convient...

En séance individuelle, je vous propose un suivi personnalisé.

Les séances répondent plus directement à vos attentes, tout en s'adaptant à vos contraintes pratiques. 

La sophrologie est particulièrement adaptée à une pratique en groupe pour diminuer son stress, avoir une meilleur qualité de sommeil, accéder à un lâcher-prise physique et mentale, se redynamiser ou simplement souffler le temps d'une pause pour souffler…..

Découvrez ma proposition d'atelier sur mesure :

Relaxation parent/enfant

 Ateliers  thématiques 

fille de détente

​© 2018 par Aurore Monti Sophrologue à Besançon